Zvážíš si kuřecí prsa na kuchyňské váze — appka po tobě chce hodnotu v uncích. Přepočítáváš. Zapisuješ rýži v gramech, appka nabízí „1 cup". Přepočítáváš znovu. Samo o sobě je to pár vteřin. Třikrát denně, měsíc co měsíc, je to důvod, proč lidi zápis jídla vzdávají — ne proto, že by byli líní, ale proto, že appka jim staví do cesty zbytečný krok.

Kde se problém bere

MyFitnessPal k 10. 8. 2026 nenabízí českou databázi potravin v gramech — uvádí je v uncích a cup měrách, tedy v americkém formátu. Appka byla postavená pro americký trh a jednotky odtud zůstaly. Pro uživatele v Česku to znamená dvojí práci u každého zápisu: najít potravinu, pak přepočítat jednotku, kterou appka čeká, na tu, kterou má člověk doma na váze.

Proč je tohle víc než kosmetický detail

Zápis jídla funguje, jen když je dost rychlý na to, aby ho člověk dělal třikrát denně bez odporu. Každý extra krok — přepočet, hledání ekvivalentu, odhad, kolik je „1 cup" rýže na gramové váze — zvyšuje šanci, že zápis příští jídlo přeskočíš. A jakmile přeskočíš jedno, přeskočíš snadněji i další.

• —Gramy odpovídají tomu, co ukazuje kuchyňská váha — žádný přepočet.
• —Česká databáze zná lokální potraviny (tvaroh, žervé, houskový knedlík), ne jen americké značky.
• —Přirozený zápis („kuře s rýží") funguje jen tehdy, když appka rozumí českým názvům jídel.

Co appka s gramy a češtinou reálně mění

Nejde o to, že by appka v uncích byla nefunkční. Jde o tření, které se sčítá — a fitness appky prohrávají hlavně na třecích plochách, ne na velkých chybějících funkcích. Odstranění jednoho přepočtu denně zní jako maličkost, dokud si nespočítáš, kolikrát to za rok uděláš.

Na co se ptát appky před přechodem z MyFitnessPal obecně je v MyFitnessPal alternativa: na co se zeptat. Praktický zápis a čtení etiket najdeš v jak číst etikety potravin.